Derivado a los cambios bruscos de temperatura, el Colegio de Médicos de Salamanca brindó una serie de recomendaciones para evitar un alza en enfermedades respiratorias, sobre todo tomando en cuenta que se ha registrado un incremento en casos de Covid a nivel nacional, por ello brindaron una serie de tips para mantenerse en las mejores condiciones de salud y evitar enfermedades.
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En ese sentido, Yunúe Guía Calderón, integrante del Colegio de Médicos de Salamanca, dijo que para prevenir enfermedades respiratorias, es fundamental mantener la temperatura corporal adecuada y consumir alimentos ricos en vitamina c, como naranjas y otros cítricos.
“La vitamina c juega un papel importante en fortalecer el sistema inmunológico. Además, es recomendable mantener una hidratación constante bebiendo suficientes líquidos”, explicó.
Sobre las acciones para el manejo de las enfermedades respiratorias, Guía Calderón dijo que es esencial controlar la fiebre e importante que tanto adultos como niños no consumen aspirina, especialmente en infecciones virales.
Los casos más comunes de resfriados en Salamanca, son la rinofaringitis (gripe común), suelen presentar síntomas como moqueo transparente, dolor de cabeza, cuerpo cortado y, en ocasiones, dolor de garganta. Estos síntomas generalmente desaparecen en tres días con reposo, hidratación y control de la temperatura. Sin embargo, si un niño pequeño muestra signos de decaimiento o falta de apetito, es necesario llevarlo al médico sin demora.
Además, Guía Calderón advirtió sobre los peligros de la automedicación, especialmente el uso indebido de antibióticos, ya que, muchas personas tienden a tomar antibióticos al primer signo de una gripe, lo cual es incorrecto, pues, estos medicamentos no son efectivos contra infecciones virales.
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“Lo más importante para evitar y manejar enfermedades respiratorias es seguir medidas preventivas, hidratarse adecuadamente, controlar la fiebre de manera segura y evitar la automedicación. Si los síntomas no mejoran, es vital consultar a un médico”,finalizó.