Conoce algunos tips para una maternidad saludable

El gobierno municipal, brindó una serie de tips de salud para las mamás en el período de gestación, con la intención de fortalecer el camino hacia una maternidad feliz y segura, así como el cuidado del bebé, esto como parte de la conmemoración del mes de la maternidad.

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De acuerdo a la información municipal, la nutrición, ejercicio y atención médica son los pilares de un embarazo saludable, mediante una dieta balanceada, actividad física suave y visitas médicas regulares, todo esto con la intención de fortalecer el camino hacia una maternidad feliz y segura.

Entre los tips más comunes destacan; mantener una dieta equilibrada rica en nutrientes durante el embarazo, realizar ejercicios suaves para fortalecer tu cuerpo y prepararte para el parto, pero sobre todo, cumplir de manera adecuada con los controles médicos periódicos.

En mayo se conmemora el Día Nacional de la Salud Materna y Perinatal, el cual consiste en crear estrategias que mejoren la calidad de los servicios en la salud de la mujer, reduciendo los riesgos durante la etapa pregestacional del embarazo, el parto y el puerperio, dando un trato digno y respetuoso por parte del personal de las unidades médicas a todas las usuarias.

Durante el 2023, se detectaron 876 embarazos de alto riesgo en los municipios correspondientes a la Jurisdicción Sanitaria V Salamanca, mismos que fueron tratados en las unidades médicas. Asimismo, 3 mil 354 mujeres embarazadas fueron atendidas para un control prenatal adecuado, dando un seguimiento posterior al alumbramiento.

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En México, siete de cada 10 madres solteras eran económicamente activas. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares (ENIGH 2020), en los hogares en donde al menos había una madre soltera, 65 % del ingreso corriente trimestral del hogar provenía del trabajo.